[식단]다이어트 김밥

밥은 30g정도 밥숟가락으로 작게 두번

두부를 잘라서 조금 조금 훅훅

 

에어후라이어에 노릇

볶아둔 오리고기+양파

상추를 깔고 위에 차곡 파곡올려 준다.

딱 말면 다이어트김밥

 

하나먹고 든든하고 맛나는 다이어트 김밥