다이어트 준비물
다이어트 하신다고요? 반드시 준비할 준비물입니다. 다이어트하는데 나는 왜 안 빠질까ㅠㅠ 찡얼찡얼 안드셨나요? 안드셨는데 빠지면 노벨상 수상감이라고 하죠 운동은 1할 식단은 8~9할 입니다. 하단은 준비물입니다. 1.저울(다이소가면 5000원입니다.) 2.어플(무료) 이렇게 뭐먹었는지 사진을 찍고 저울무게는 달아주세요. 귀찮다고요..? ㅠㅠ 그럼 평생 그렇게 살아야해요 저도 그랬으니까요 처음에는 눈으로 이정도면 될꺼야 ㅎㅎㅎ 노놉...무게로 재세요 점심시간에 식당가서 재서..먹었어요......
다이어트/식단
2020. 3. 20. 09:45