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다이어트 준비물

다이어트/식단

by 럭셔리냐옹이 2020. 3. 20. 09:45

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다이어트 하신다고요?
반드시 준비할 준비물입니다.

다이어트하는데 나는 왜 안 빠질까ㅠㅠ
찡얼찡얼
안드셨나요?
안드셨는데 빠지면 노벨상 수상감이라고 하죠

운동은 1할
식단은 8~9할 입니다.

하단은 준비물입니다.

1.저울(다이소가면 5000원입니다.)
2.어플(무료)

이렇게 뭐먹었는지 사진을 찍고 저울무게는 달아주세요.
귀찮다고요..?
ㅠㅠ 그럼 평생 그렇게 살아야해요
저도 그랬으니까요

처음에는 눈으로 이정도면 될꺼야 ㅎㅎㅎ
노놉...무게로 재세요

점심시간에 식당가서 재서..먹었어요......

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