[운동] 앞벅지에 대한 동영상 모움
앞벅지에 대한 동영상 모움 앞허벅지 안나오려고 하는 운동이란 없습니다. 하지만 시간이 지나면서 점점 줄일수록 다른운동을 하면됩니다. 지금 내몸이 뚱순인데 안하실수는 없잖아요. 보통 내 블로그에 들어오시는분들의 키워드는 앞허벅지,종아리 때문에 많이오시는시는데 나같은 사람이 많은것같아서 기쁘기도하고 그 기분이 어떤지도 알기에 동병산련이랄까 열심히 운동했건만 스커트입으면 친구가 야 너 다리 ㅎㅎㅎㅎㅎ 나는 이 다리를 원한에 아니다 그냥 그냥 탄력있고 매끈한다리를 원한거지 ^^ 이번주 토요일에 운동가서 알게된사실. 무릎을 안쪽으로 말지말라고 하더라고요. 말지말라고? 처음에 무슨말인지 몰랐는데 저렇게 안쪽으로 밀면안된다고 고정하고 직각으로. 의식하고 넣어야 하고 안그러면 무릎이...아프고 앞벅지가..... 그걸 ..
다이어트/운동
2020. 8. 30. 23:18